自律神経失調症肉体面と精神面で分けて理解!自律神経失調症の症状を知ろう複雑な自律神経失調症の症状 そのため自律神経失調症は単なる日々の疲れや風邪と混同されがちなのです。 しかし一度でも網羅的に症状をチェックしておくと、ふとした瞬間に「自分は自律神経失調症なのではないだろうか」と疑問を持つこ...
睡眠障害大きく分けて7つ!睡眠障害の症状を知って、毎日を見直そう睡眠障害の症状は大きく分けて7つ そのため不眠症だけが睡眠障害というわけではありません。 睡眠障害の症状は大きく7つに分けることができるのです。 つまり自覚をしていないだけで、あなたも睡眠障害に該当しているかもしれないの...