貧血は正常な血液が作られなくなる状態 実際のところ鉄分が不足することで起こされる貧血は全体の7割ほどを占めており、確かに多いのです。 しかし鉄分以外の栄養素が不足することで起こる貧血もあります。 中にはビタミン類が不足す...

貧血の原因を知り、栄養バランスを改善しよう つまり体内に鉄が不足すると、人の体はヘモグロビンを作ることができなくなるのです。 そして、ヘモグロビンは肺から取り入れた酸素を全身に運ぶ役割を持ちます。 また全身で発生した二酸...