睡眠障害精神的なものと身体的なものがある!睡眠障害の原因睡眠障害の原因には様々なものがある 睡眠障害は広い意味で、睡眠に何らかの異常が起きている状態を指します。 それこそ不眠症も睡眠障害に含まれますが、日中に過度に眠気を感じるような過眠の症状も睡眠障害に含まれます。 またいび...