原因を知って椎間板ヘルニアを避けよう そして飛び出した組織が神経を圧迫します。 このことにより椎間板ヘルニアは起こります。 そして、椎間板ヘルニアの根本的な原因は必ずしも一つに特定できるものではありません。 腰への負担が...

飛び出た椎間板は自然治癒される そして、椎間板が飛び出た状態をリハビリや運動で治すことはほとんどできません。 それこそ手術による治療だけが飛び出て神経を圧迫する椎間板を治します。 一方で、軽度であれば飛び出た椎間板は自然...

ぎっくり腰は誰でもなる恐れがある その名のとおり急激な腰痛がぎっくり腰なのです。 しかし腰痛とひとくくりにすることは許されないような激痛があります。 それこそぎっくり腰を発症すると数日間はまともに動くことすらできないほど...

ぎっくり腰の原因は大きく3つ それまでは何ともなかったのに、「腰を曲げた」「重いものを持った」という何気ない動作で、文字通り腰砕けになる激痛に襲われることがあります。 それがぎっくり腰です。 このようなぎっくり腰の原因は...

ぎっくり腰はクセになる しかし1週間もすると痛みはおさまることが多くなっています。 そのためぎっくり腰になっても特に対策をとらずに放置する人が多いのです。 そして、最後ぎっくり腰になります。 このようなクセになる恐れのあ...