生活習慣を見直して過呼吸を回避する そのため治療しようにも、そのときには症状が落ち着いているという場合がほとんどなのです。 しかし過呼吸の根本的な原因が自律神経の乱れにあることを考えると、普段の生活でいかに自律神経を休め...