倦怠感はただの疲れではない 一日中遊びまわったり、大きなプロジェクトのために忙しく働いたり、こういった状況から疲れを感じるのは生き物として至極当然です。 しかし注意が必要となるレベルの倦怠感になると、体のだるさやケアレス...

寝ても取れない疲れは危険なサイン また病気とまでは判断されずとも、毎日のストレスや睡眠不足が危険な倦怠感につながっている恐れがあります。 こうした倦怠感は日頃から予防もしくは改善していくことで、ゆくゆくはあなたの心と体を...