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誰でもできる!かんたんライフハック集

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片頭痛の症状イメージ片頭痛

前兆がある!?片頭痛の症状は単なる頭部の痛みのみではない

前兆のある片頭痛と前兆のない片頭痛 片頭痛は前触れもなくやって来て、一度発症すると体を動かすことも難しいような強い痛みに襲われる場合があるためです。 しかし片頭痛の中には前兆を持つものもあります。 そして、この前兆こそ片...

ストレス・片頭痛頭を抱える女性のイメージ片頭痛

実に様々な原因があることに注意!片頭痛は簡単に理解できるものではない

片頭痛の原因は毎日の中にある それこそ当たり前に頭痛が起こるため、中には頭痛に慣れてしまって積極的に医師の診察を受けない人もいるほどです。 しかし、片頭痛は時として日常生活に大きな支障をきたします。 そのため原因を毎日の...

片頭痛の問診・検査診断イメージ片頭痛

事前準備が大切!偏頭痛の検査診断に備えて状態を記録しよう

片頭痛は確定させにくい そのため専門医であっても、簡単な診断のみで片頭痛であると結論づけることは難しいのです。 また片頭痛の痛みは一時的であり、かつ脳自体に異常があって起こるものではありません。 そのためCTスキャンなど...

片頭痛要望役イメージ片頭痛

日常的な取組みが大切!偏頭痛の予防改善方法を紹介

片頭痛は予防できる 片頭痛に悩む誰もが、頭痛を予防することができたら良いのに…と考えたことがあるでしょう。 それだけ片頭痛は日常生活に大きな支障をもたらすのです。 しかしポイントをおさえて生活することで、片頭痛は予防改善...

片頭痛薬物治療イメージ片頭痛

薬物治療が中心!偏頭痛に対する治療方法まとめ

薬には頭痛をおさえるものと予防するものがある しかしながら頭痛が3時間程度でおさまることもあり、多くの人は片頭痛に対して積極的な治療をしていないのが現実です。 しかし片頭痛は日々の生産性を低下させるものでもあるため、なる...

ふるさと納税の3つのパターンイメージお金のライフハック

年収300万円で38,000円!ふるさと納税の控除額を知る3つのパターン

ふるさと納税の控除額、3つのパターン ただし、控除額を超えて行ったふるさと納税については、将来の税金から差し引きがなされないため、あなたの持ち出しとなってしまいます。 そのためふるさと納税を行う場合は、あなたの控除額をチ...

ふるさと納税全国イメージお金のライフハック

負担額は2,000円!ふるさと納税の仕組みを知ってお得に返礼品を入手

ふるさと納税とお得な返礼品とは! ふるさと納税で支払う金額は原則として「2,000円」のみなのです。 つまり2,000円で様々な返礼品を手に入れることができるというわけです。 では、ふるさと納税の仕組みについて詳しく見て...

ふるさと納税イメージお金のライフハック

2つの違いを知ろう!通常のふるさと納税とワンストップ特例制度の利用法

ふるさと納税には2つの種類があります! 今回の記事では「通常のふるさと納税」と「ワンストップ特例制度」を用いたふるさと納税について説明します。 双方は最終的に確定申告をする必要があるか否かに繋がるため、正確に把握しておき...

ふるさと納税返戻金牛肉イメージ画像お金のライフハック

寄附額と控除額を一致させる!ふるさと納税の返礼品はあなたが欲しいものを

ふるさと納税の返礼品の上手な選び方 そこで今回の記事ではふるさと納税の返礼品と節税の関係について解説します。 最終的には、あなたが欲しいと考えるものを選んでよいという結論になります。 ふるさと納税は税金の支払先を変えるだ...

税金の仕組みイメージお金のライフハック

実質的に指定できる!ふるさと納税の寄付金の使い道から自治体を選ぶ

ふるさと納税の納税地を寄付金の使い道から選ぶ そのようなとき、選択の決め手となるのが返礼品です。 しかし、実は返礼品以外にも寄附地を決める際の大きな決め手があります。 それが寄付金の使い道です。 ふるさと納税では各自治体...

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