ぎっくり腰について：原因、対処法、再発予防 ぎっくり腰になった際の対処法や予防策について詳しくご説明します。ぎっくり腰は急性期から対処を始めることが大切です。 急性期の対処法 ぎっくり腰になった当日から翌日くらいまでを急...

ぎっくり腰は誰でもなる恐れがある その名のとおり急激な腰痛がぎっくり腰なのです。 しかし腰痛とひとくくりにすることは許されないような激痛があります。 それこそぎっくり腰を発症すると数日間はまともに動くことすらできないほど...

歩けなくなるほどの痛み まさに魔法で腰を砕かれたように、前触れなく突然に腰に激痛が走るのが理由です。 そのためぎっくり腰を予兆して、未然に防ぐということは難しいのが現実です。 つまりぎっくり腰は予兆が発生する以前から、日...

ぎっくり腰の原因は大きく3つ それまでは何ともなかったのに、「腰を曲げた」「重いものを持った」という何気ない動作で、文字通り腰砕けになる激痛に襲われることがあります。 それがぎっくり腰です。 このようなぎっくり腰の原因は...

ぎっくり腰の誘因動作はわからないことも多い 椎間板、骨、筋肉などに蓄積された疲労が、ある動作をきっかけとして一気に表面化するためです。 つまりぎっくり腰について、一つの動作を原因と確定させることは決して簡単ではないのです...

ぎっくり腰はクセになる しかし1週間もすると痛みはおさまることが多くなっています。 そのためぎっくり腰になっても特に対策をとらずに放置する人が多いのです。 そして、最後ぎっくり腰になります。 このようなクセになる恐れのあ...

動いて治療するぎっくり腰 しかし当然、無理をして動かすことには危険が伴います。 あくまで動ける範囲で動いた方が治りが早いのです。 またぎっくり腰が発症した2～3日は患部を温めるのは危険です。 これらのぎっくり腰の治療のポ...